EL ENTRENAMIENTO INVISIBLE

El entrenamiento invisible es aquel que se hace fuera del entrenamiento físico puro y duro. Tus entrenamientos duran entre 1 y 3 horas diarias entre sesiones de pista y campo, entrenamiento en el gimnasio, entrenamiento en piscina, pilates entre otros. En el tiempo restante debes cuidarte para estar más fuerte, descansado y listo para tus próximos entrenamientos. De esta manera podrás estar a tono para las exijencias que te solicitara tu entrenador, con el fin de conseguir mejores resultados y mejorar tu perfomance.
¿ Como llevarlo a la práctica ?
Contacte con un equipo multidiscilplinario de profesionales para llevarlo a cabo en los cuales confíes y te mantengan monitoreado, para el bienestar especial de tu mente y cuerpo.
- Centro Médico donde puedas realizarte las pruebas necesarias de control o por lesión.
- Médico Deportivo.
- Fisioterapeuta Deportivo.
- Masajista Deportivo.
- Psicólogo Deportivo.
- Nutricionista Deportivo.
" CUANDO CORRO ME SIENTO
COMO UNA PERSONA DE OTRO
PLANETA, Y CUANDO ESTOY
LESIONADO Y NO CORRO ME
SIENTO MUY MAL...................
Hicham El Guerrou campeón olímpico en los juegos de Atenas 2004 y siete veces campeon mundial en 1500 y 3000m metros.