ESOS ERRORES

Esos errores, que en realidad son casi todas las equivocaciones que cometen todos los corredores de fondo, tienen su origen en el más común y el más ignorado de todos los problemás del corredor que se autoentrena : SU TENACIDAD.

Si bien es cierto que la Tenacidad es el material del corredor, pues si no la posee, jamás será un corredor de fondo. La Tenacidad es lo que más le impulsa a terminar la carrera cuando anhela abandonarla, lo que le obliga a apretar el paso cuando está a punto de ser alcanzado o pasado, lo que le hace salir con lluvia para realizar la carrera de entrenamiento que necesita o con una temperatura poco agradable.

Pero la Tenacidad sin proposito e inteligencia, puede ser uno de sus más temibles enemigos, Y esto es más verdad para el CORREDOR AUTOENTRENADO. A fin de entrenarse con éxito, uno tiene que aprender a controlar ( los entrenamientos y los no entrenamientos ), el mal concepto de Tenacidad inyectando dosis de sentido común en sus ejercicios, (sentido que es gratis y paradojicamente no parese ser tan comun ) calmando el espiritu competitivo en el entrenamiento, y asegurándose de que el cuerpo no manda sobre la mente. 

Si no consigues todo esto, tu inherente competitividad destruirá tus oportunidades de competir en plena forma.

Ni siquiera el atleta de élite esta inmunizado contra esta enfermedad si se autoentrena