El desarrollo de un programa de entrenamiento en tus carreras añade un ingrediente de responsabilidad y concentración para con la evolución de tu desempeño y progreso.
Tanto si se mide en minutos para un principiante, como en horas para un gran maratonista, una parte del proceso de aprendizaje de la técnica del correr en forma es, y léase bien, “estar convencido y seguro de lo que se está haciendo”
Entonces, es aquí cuando tener un programa de entrenamiento, internet, libro o revista por el cual guiarse … claro siempre y cuando estos estén bien planteados y acordes con la necesidad … es que pueden garantizar un desarrollo seguro y exitoso basado en los principios de la fisiología del entrenamiento
Tanto si se mide en minutos para un principiante, como en horas para un gran maratonista, una parte del proceso de aprendizaje de la técnica del correr en forma es, y léase bien, “estar convencido y seguro de lo que se está haciendo”
Entonces, es aquí cuando tener un programa de entrenamiento, internet, libro o revista por el cual guiarse … claro siempre y cuando estos estén bien planteados y acordes con la necesidad … es que pueden garantizar un desarrollo seguro y exitoso basado en los principios de la fisiología del entrenamiento
Samurai Sam
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